الإثنين , 11 ديسمبر 2017
أخبار عاجلة
أنت هنا: الرئيسية » أخبار مميزة » ماذا يحصل إن نظرت إلى هذه الصورة لمدّة 40 ثانية؟

ماذا يحصل إن نظرت إلى هذه الصورة لمدّة 40 ثانية؟

وجد الباحثون أنّ النظر لمدّة 40 ثانيّة فقط إلى منظرٍ طبيعي يُعزّز القدرات العقليّة أثناء العمل.‏

فالطلاب الذين ألقوا نظرة سريعة على فسحة خضراء تضمّ الزهور والورود الملوّنة خلال دوام العمل ‏لاحظوا تحسنًّا كبيرًا في أدائهم مقارنة مع الذين نظروا فقط إلى المباني والمدينة بحسب دراسة أجرتها ‏جامعة ميلبورن الأستراليّة.‏

إنّ الاستراحة القصيرة للتأمّل بالمناظر الطبيعيّة الخضراء، التي تشبه الصورة أدناه، تعيد التركيز والنشاط للأشخاص أثناء العمل. ‏وشملت الدراسة 150 طالبًا يعملون على أجهزة الكمبيوتر طوال اليوم وطُلب منهم أخذ استراحة لمدّة 40 ‏ثانيّة في منتصف اليوم والنظر إلى الطبيعة من خارج النافذة. إلاّ أنّ الطلاب انقسموا إلى مجموعتين بحيث ‏قرّرت المجموعة الأولى النظر إلى الطبيعة الخضراء في حين رأت المجموعة الثانيّة أنّ المباني والطرق ‏الاسمنتية هي الوسيلة الأفضل للاستراحة.‏

وأتت نتائج الدراسة على الشكل التالي، المجموعة الأولى قدّمت أداءً أفضل في العمل مقارنة مع ‏المجموعة الثانيّة.‏

إلى الأعلى